[...] 5. Rozpiętki w siadzie 7x10p ruch raczej wolny gdyż moja obręcz barkowa jest bardzosłaba w tym ćwiczeniu! po mnie była kobieta (młodsza) i machała tym samym ciężarem jak chorągiewką 6. Pompki na poręczach 5x12p pierwsze powtórzenia makabrycznie ciężkie; z każdym ruchem zwiększałem głębokość ugięć; w następnych seriach pompki były [...]
Z którą kobietą w klubie nie rozmawiam,to jest zafascynowana Twoją sylwetką,ja sama jestem także jej wieelką fanką};-) Mówiłam Ci ,że masz krzywe zwierciadło! Jesteś śliczna i nie jedna marzy ,żeby mieć chociaż w połowie takie ciało jak Ty głupolu}:-(
[...] więc jest nawet opcja, że waga poleci w dół ;-) Poza tym wspomaga regenrację. A z tą suchą masą mieśniową to hmmm... u facetów może rzeczywiście można się spodziewać jakiś wielkich przyrostów, ale co może zbudować kobieta w 6 tygodni? Obawiam się, że niewiele. Poza tym mnie zawsze zastanawia ta jedna, ogólna dawka dla wszystkich ;-) Weźmy [...]
Z tą familiadą był kiedyś filmik przedstawiający te wpadki ale normalnei z niektórych odpowiedzi nie mogłem takich jak ta biedronka czy lama hehe kobieta jeszzce taką dziwną twarz zrobiła normalnei rewelacja
[...] u mnie rozklada sie bardzo proporcjonalnie - czyli wszedzie i wiem ze zlazi tez zewszad, dlatego tez pewnie bedzie to trwalo dlugo). Staz treningowy zaden - silownia kiedys jakis miesiac bez pomyslu zadnego sie nie liczy, aktywnosc fizyczna generalnie srednia, chociaz prace mam "na nogach", i mam mase roznych zajec poza praca, ang, [...]
[...] długi podbieg i pierwsza połowa pod wiatr. Nie bardzo było za kim się schować. Za to po nawrotce z wiaterkiem, po drodze strefa kibica mojego klubu - doping niesie jak cholera i po 3 km przestałam patrzeć na zegarek. Później jeszcze zbieg, przewagę nad drugą kobietą miałam ogromną, fajny doping ludzi na trasie i na metę wpadam z czasem [...]
koksy pomożecie dziadkowi willowi? :) moja kobieta sprowadza wózki dziecięce z chin i chciałaby zacząć handlować na allegro... ale jak wiadomo warto byłoby żeby miała ileś pozytywnych komentarzy... więc chciałbym zeby zrobiła jakąś aukcję na jakiś śmieszny niby towar, np ołówki albo cos w tym stylu za parę groszy i każdy kto ma konto na allegro by [...]
[...] w tym musi być, ale jest kilka ale%-) . Po pierwsze mimo niby niskiego bf (wg różnych wzorów i programów 12-14%- nie wiem ile w tym prawdy) mój brzuch dalej nie wygląda tak jakbym tego chciał, ale właśnie dochodzę do wniosku, że nawet na brzuchu mam za mało mięsa żeby było co odsłaniać i dlatego lipny efekt... Po drugie w sumie trzecie skoro [...]
Ale niektóre to naprawdę chodzący sład budowlany Na twarzy szpachla w cyckach silikon na paznokciach farba są też pustaki Na szczęście jest mało takich które na głowie mają sztuczne włókno Ale jak by nie było... Kobieta to jest cudo tego świata i trzeba o nie dbac
Reso nie mówię, że nie może:D ja mówię o pierwszym dziecku i pomysl sobie- dajmy na to kobieta urodzi mając 50 lat i co- jak dziecko ma 10 lat, to to już 60 letnia staruszka.
Tak jak pisze kolega powyżej. Jeśli nie umiesz wyprowadzać uderzeń, niewiele mu zrobisz, szczególnie pojedynczym ciosem, chyba że fartownie trafisz. Większość niewytrenowanych osób wypuszcza tzw. cepy, które ani nie są szybkie ani silne. Za to łatwe do zablokowania, uniknięcia, lub skontrowania. Co zapewne miało miejsce. To dobrze że skupiłeś się [...]
[...] zeby nie powiedziec martwic. Obserwuje zmiany od ponad 2 lat. Mam ciagle obnizone neutrofile co jest o tyle dziwne, ze nie choruje. W ogole. Katar zwalczam w 3 dni sama...jak go mam raz na 2 lata i tyle. Wiec ta zanizona pierwsza linia obrony powinna mnie oslabic a tak nie jest. Oczywiscie odpornosc przejawia sie roznie, ale wierzyc mi sie nie [...]
[...] nie tyle mięśni co do innych procesów naprawczych, a jeśli jest go i nadto to zwyczajnie zmieni się w glukozę, choć pod kątem trawienia w dłuższym okresie czasu nie ma się nijak. Metabolizm tak szybko nie zwalnia jeśli pamięta się o ładowaniach, ale ładowanie "idealnie" ciężko dobrać. Ja nadal nie wiem jak powinienem ładować by było ok. Jedno [...]
ja dziś dałem już 3kaps vitka i do tego 400mg b6 i sutki już nie są tak nabrzmiałe i jak naciskam to nic nie wyciska. Ja na pro sd i epi mam takie parcie na seks że masakra 3x dziennie sex :) kobieta już nie raz nie wytrzymuje he
A Ty myslisz ze Fanss 30 minut potrzebuje???? Fanss jest gentelman a nie egoista, wiec kobieta zawsze ma pierwszenstwo. Fizyki nie oszukasz, jak jest duzo energii do wykorzystania to w 5min nie poradzisz ;-D
[...] co oddziaływuje przeciwko jego homoestazie, tzn. buntuje sie przeciwko czynnikom szkodzącym. Teraz musisz się zastanowić - co w WASZYM przypadku może być tymże czynnikiem i jak zmienić to, co jest WASZYM PROBLEMEM! Pryszcze jednak nie są zbyt zauważalne przez ogół ludzi. Jeżeli jesteś mężczyzną - wiedz że kobiety nie patrzą na twoje pryszcze - [...]
;))) taaak :) Ale ja sie nie doluje mam mniej pracy :) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"
Czekamy na fotki! :))) To primo najwazniejsza rzecz :) Bedzie jakos tak przytulniej. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"